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普段ペットボトルのお茶を飲んでいるのですが、ダイエットに効くお茶(商品)ってありますか?
痩せたい気持ちはあるのですが食欲が抑えきれません。食欲を抑えるコツなどありましたら教えてください!
栄養面だけならサプリで十分取れるような気がするのですが、サプリメントだけで生活したら痩せますか?
 


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